泰安星光華庭舉辦春季“傳播養(yǎng)生知識 提升生活品質(zhì)”社區(qū)大講堂
2013-03-16
進(jìn)入春季，是人體陽氣順應(yīng)自然，向上向外疏發(fā)的季節(jié)，為讓泰安社區(qū)業(yè)主增添健康保健知識，3月15日晚，“泰安社區(qū)大講堂”在星光華庭舉辦今年的第二場講座，特邀北京同仁堂主任醫(yī)生、中醫(yī)專家杜勝利先生親臨現(xiàn)場主講如何做好春季養(yǎng)生保健知識。杜醫(yī)生指出了健康是人和自然的一種平衡關(guān)系，包括身體健康，心理健康和社會適應(yīng)能力三個方面，以精力充沛、睡眠良好、體重適當(dāng)，頭發(fā)有光澤、肌肉有彈性等標(biāo)準(zhǔn)來衡量人體身體健康狀況。介紹了如何保持健康、南方養(yǎng)生小技巧、養(yǎng)生湯和養(yǎng)生粥的烹調(diào)等知識。杜醫(yī)生的講解通俗實用，使聽講業(yè)主們受益良多，有的還走到投影幕前抄下養(yǎng)生湯的配方。講座現(xiàn)場還發(fā)放小禮品，給業(yè)主們帶來了雀躍的快樂。養(yǎng)生講座傳播養(yǎng)生知識，提升了生活品質(zhì)，促進(jìn)社區(qū)的健康和諧。
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